Alla maggior parte delle persone basta cambiare il letto ogni 1 o 2 settimane, ma alcune situazioni richiedono un cambio più frequente. Vi spieghiamo quando cambiare le lenzuola prima del solito, ogni quanto sostituire la federa e il lenzuolo e a quanti gradi lavarle per averle pulite e sane.

Sotto il piumino sudate oppure d'inverno tremate dal freddo? Spesso la colpa è della biancheria da letto. Vi diciamo quale tessuto scegliere per l'inverno e quale per l'estate, come riconoscere la qualità, quali misure cercare e come lavarla perché duri anni.

Vi svegliate infreddoliti oppure sudati nel cuore della notte? Sulle etichette lampeggiano numeri che vanno dai 150 ai 900 grammi e da soli non vi dicono quasi niente. Vediamo che cosa indica davvero la grammatura, in che cosa la piuma è diversa dalla fibra, quanto costa ciascuna soluzione e come lavare il piumino senza appiattirlo. Alla fine riconoscete il momento in cui è da sostituire.