Una finestra aperta può fare miracoli. Trasforma una persona stanca e malata in un modello di buona salute pieno di energia, e allo stesso modo può aiutare una stanza malata che soffre di umidità o muffa. L'aria fresca è semplicemente fondamentale.
Ventilate anche d'inverno
La ventilazione regolare non è importante solo per un comfort extra: l'organismo ne ha proprio bisogno. In una stanza non ventilata si lavora, si respira e si dorme male. Inoltre, l'umidità si accumula all'interno, favorendo la crescita di muffe e parassiti. Dal computer vi attacca la polvere secca, quindi in un ambiente del genere siete esposti ad attacchi da ogni lato.
1. Ventilate l'intero appartamento o casa contemporaneamente. Con la corrente d'aria, l'aria si ricambia più velocemente e quindi il calore accumulato non si disperde così tanto.
2. Ventilate brevemente, ma intensamente. La cosa migliore è ventilare l'appartamento solo per un breve periodo, magari cinque minuti, ma farlo bene. Ventilate poi più volte al giorno, solo la mattina non basta.
3. Ventilate anche con il gelo. Consumate aria nella stanza anche d'inverno, quindi gelo o non gelo, non c'è motivo per non ventilare. Accorciate il tempo magari a tre minuti, ma per il resto non cambia nulla. Pensate che tutto il calore scappi? Purtroppo, le perdite sono elevate, ma grazie alla ventilazione intensa l'aria nella stanza si ricambia rapidamente e le pareti rimangono calde.
4. La perdita di calore è risolta dalla recuperazione. Se quando ventilate vedete letteralmente centinaia e migliaia di euro che avete speso per il riscaldamento e che (letteralmente) buttate dalla finestra, considerate un'unità di recupero. Questa unità estrae l'aria “usata” dalla casa, ne recupera il calore e lo usa per riscaldare l'aria fresca esterna che viene immessa all'interno. Potete limitare le perdite a pochi punti percentuali.
5. Attenzione all'umidità. Sapete sicuramente che in bagno è necessario ventilare con porte aperte o un ventilatore per evitare che l'umidità si accumuli. Danneggia le porte, causa muffe… Ma questo vale per tutto l'appartamento. La temperatura interna corretta è di circa 21 °C, più o meno qualche grado a seconda delle vostre preferenze, e l'umidità non dovrebbe superare il 60%. Quindi ventilate anche “fuori programma” se l'umidità nell'appartamento è troppo alta.
Quando la ventilazione non basta
Dobbiamo accettare che a volte semplicemente non è possibile ventilare. Oppure riuscite a ricambiare l'aria, ma poiché vivete vicino a una strada trafficata e non in un pascolo di montagna, non è del tutto fresca e profumata. In tal caso, possono aiutare le tecnologie, o al contrario, i trucchi che usavano anche le nostre nonne.
6. L'aria condizionata raffredda, ma anche filtra. D'inverno temete la perdita di calore, d'estate invece il problema sono le temperature troppo estreme. Neanche in quelle si può lavorare. L'aria condizionata può aiutare a mantenere la temperatura dell'aria, ma anche a filtrare le impurità e a mantenere l'umidità.
7. A livello sensoriale, il ventilatore aiuta. Il ventilatore raffredda soffiandovi una leggera brezza, ma attenzione, in realtà la maggior parte dei ventilatori non pulisce né riscalda l'aria. Va bene, sappiate solo che il “vento” può essere piacevole, ma non risolve la necessità di ricambiare l'aria nella stanza. Tuttavia, grazie alla circolazione, può rimanere fresca un po' più a lungo.
8. Potete comprare o creare un profumo. Come profumare l'interno? Potete comprare un profumo - piccoli deodoranti per prese, candele profumate, diffusori di aromi li trovate ad esempio nel negozio DATART). Ma potete anche aiutarvi in casa - mescolate un cucchiaino di bicarbonato di sodio con acqua e succo di limone e spruzzate in casa con uno spruzzino. Oppure potete anche, durante l'anno, sfruttare l'usanza natalizia e infilare qualche chiodo di garofano profumato in un'arancia, o far bollire la buccia d'arancia.
9. Il purificatore d'aria può rimuovere polvere, acari e altri allergeni dall'aria. A livello sensoriale, aiuta la funzione ionizzatore, che può accumulare particelle in agglomerati più grandi e accelerare così la loro sedimentazione, ma soprattutto crea un'aria simile a quella marina o di montagna.
